Nomie

Nomie : Nomie est un compagnon de bien-être somatique conçu pour transformer le doomscrolling en soins personnels intentionnels. Construit sur les principes de la théorie polyvagale, il se concentre sur la régulation du système nerveux à travers un traitement « ascendant ». Au lieu de simplement bloquer les applications, Nomie redirige l'habitude du défilement compulsif vers « Bloomscrolling », un flux rempli de rituels apaisants, d'agitations numériques, d'exercices de respiration somatique et de soutien émotionnel guidé par l'IA. Il utilise des vibrations haptiques et un ancrage sensoriel pour aider les utilisateurs à sortir des modes combat ou fuite (anxiété/stress) et à entrer dans un état de calme, de concentration et de sécurité.